Search
Close this search box.
Γιάλομ αποφθέγματα

11 μνημειώδη αποφθέγματα του Ίρβιν Γιαλομ: «Αν θέλεις να αλλάξεις, πρέπει να είσαι πρόθυμος να νιώσεις άβολα»

Κατά τη θεραπευτική διαδικασία, ο Γιάλομ φωτίζει τον περίπλοκο χορό μεταξύ θεραπευτή και ασθενή, δίνοντας έμφαση στη λεπτή κατανόηση που απαιτείται για να περιηγηθούμε στο τοπίο του πόνου και της ανάπτυξης.

Η ζωή, με όλες τις προκλήσεις και τους πόνους της, δεν είναι κάτι που πρέπει να αποφεύγεται, αλλά να αγκαλιάζεται και να αγιάζεται. “Η πρόκληση, τόσο στη θεραπεία όσο και στη ζωή, δεν είναι να εξαλείψουμε τον πόνο, αλλά να υποφέρουμε για να τον αγιάσουμε”, συμβουλεύει ο Γιαλομ, τονίζοντας τη βαθιά δυνατότητα ανάπτυξης μέσα από τους αγώνες μας. Αυτή η προοπτική επεκτείνεται και στις σχέσεις μας, όπου η αναζήτηση δεν είναι η τελειότητα αλλά η ουσιαστική σύνδεση με ένα άλλο ελαττωματικό αλλά τέλειο για εμάς άτομο: “Η πρόκληση στη ζωή δεν είναι να ανακαλύψεις το τέλειο άτομο για σένα. Είναι να βρεις το ατελές άτομο που είναι τέλειο για σένα”.

14 στοχαστικά αποφθέγματα του Τζορτζ Στάινερ, του τελευταίου υπερασπιστή της κριτικής ικανότητας

11 αποφθέγματα του Ίρβιν Γιαλομ

Γιάλομ  αποφθέγματα

  1. Μόνο ο θεραπευόμενος ξέρει πού πονάει, ποιες κατευθύνσεις να ακολουθήσει, ποια προβλήματα είναι κρίσιμα, ποιες εμπειρίες έχουν θαφτεί βαθιά.
  2. Αν θέλεις να αλλάξεις, πρέπει να είσαι πρόθυμος να νιώσεις άβολα.
  3. Το άγχος είναι η ζάλη της ελευθερίας.
  4. Η πρόκληση, τόσο στη θεραπεία όσο και στη ζωή, δεν είναι να εξαλείψεις τον πόνο, αλλά να υποφέρεις για να τον αγιάσεις.
  5. Η πρόκληση στη ζωή δεν είναι να ανακαλύψεις το τέλειο άτομο για σένα. Είναι να βρεις το ατελές άτομο που είναι τέλειο για σένα.
  6. Το καθήκον του θεραπευτή είναι να διευκρινίσει. Το καθήκον του ασθενούς είναι να εξερευνήσει.
  7. Ό,τι είναι ζωντανό αλλάζει διαρκώς. Η ανθρώπινη προσωπικότητα μεγαλώνει και αλλάζει κι αυτή κατά τη διάρκεια της ζωής, και μαζί της και οι σεξουαλικές επιθυμίες.
  8. Η αγάπη είναι η μόνη λογική πράξη.
  9. Το να προσπαθείς να αποφύγεις τον πόνο είναι σαν να τον θρέφεις. Αντίθετα, αν είσαι σε θέση να τον αντιμετωπίσεις, γίνεσαι ασταμάτητος.
  10. Η θεραπεία έχει να κάνει πρώτα με την αναγνώριση. Έχει να κάνει με τη δύναμη να παρατηρείς και τον βαθμό στον οποίο κατανοείς τους ανθρώπους Το βάθος με το οποίο βλέπεις είναι η έκταση της συνείδησής σου. Μπορείς να δεις ρηχά ή μπορείς να δεις βαθιά. Η θεραπεία είναι ένα μονοπάτι προς τη θέαση.
  11. Το ταξίδι της ζωής είναι σαν ένα ποτάμι που ξεκινά με μια μικρή σταγόνα. Δεν έχουμε άλλη επιλογή από το να πάμε με το ρεύμα, να ακολουθήσουμε το μονοπάτι της ζωής όπου κι αν οδηγεί.

Φωτογραφία εξωφύλλου

Μπρεχτ: «Τί ωφελεί η καλοσύνη Όταν οι καλοί παρευτύς δολοφονούνται»

Μοιράσου το

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

YelloWizard.gr
YelloWizard.gr
YelloWizard.gr