Ένας οδηγός του Γιωσαφάτ για την αυτογνωσία και την συναισθηματική ανάπτυξη.
Πώς τα συναισθηματικά μας πρότυπα διαμορφώνουν τις σχέσεις μας; Γιατί συχνά προσελκύουμε το ίδιο είδος ανθρώπων; Τι σημαίνει πραγματικά ευτυχία; Ο διάσημος ψυχαναλυτής Γιωσαφάτ μάς καλεί να προβληματιστούμε πάνω σε αυτά τα ουσιώδη ερωτήματα σχετικά με την αγάπη την ωριμότητα και την ανθρώπινη σύνδεση.
Μέσα από έξι βασικές ιδέες, αυτή συλλογή σκέψεων διερευνά:
Συναισθηματική έλξη: Επιλέγουμε ασυνείδητα συντρόφους που ταιριάζουν με το επίπεδο της συναισθηματικής μας ωριμότητας. Το όμοιο έλκει το όμοιο.
Αυτοκριτική στην αγάπη: Αν συναντάμε επανειλημμένα «προβληματικές σχέσεις», ίσως είναι καιρός να αναρωτηθούμε: Γιατί με ελκύουν;
Η φύση της ευτυχίας: Δεν υπάρχει ως μόνιμη κατάσταση αλλά σε φευγαλέες στιγμές, αγάπη, σύνδεση, σκοπός.
Ευγνωμοσύνη και αγάπη: Η ευγνωμοσύνη και η ευτυχία είναι οι βασικές αρχές της ευτυχίας: Η αγάπη είτε εξελίσσεται σε ευγνωμοσύνη και βαθύτερη σύνδεση είτε ξεθωριάζει.
Φύλο και σχέσεις: Οι δυναμικές των σχέσεων έχουν αρχαίες ρίζες, ενώ οι καιροί έχουν αλλάξει, οι συναισθηματικές ανάγκες επιμένουν.
Σύγχρονες προκλήσεις: Οι νέοι περιηγούνται σε πολύπλοκα κοινωνικά και συναισθηματικά τοπία, διαμορφώνοντας νέα πρότυπα σχέσεων.
Οι σκέψεις του Γιωσαφάτ μας οδηγούν στο να επανεξετάσουμε τις αντιλήψεις μας για την αγάπη, την ευτυχία και την προσωπική ανάπτυξη. Κατανοώντας τα δικά μας συναισθηματικά μοτίβα, μπορούμε να καλλιεργήσουμε καλύτερες σχέσεις, μεγαλύτερη αυτογνωσία και βαθύτερη εκτίμηση για τη ζωή.
(Διαβάστε τις 6 σκέψεις του Γιωσαφάτ παρακάτω)
Λιλή Ζωγράφου: «Η Σταχτοπούτα, αυτή η ξευτελισμένη, αυτή η δούλα που δεν έχει…»
6 σκέψεις του Γιωσαφάτ που προκαλούν αναστοχασμό.
1.«Το δύσκολο είναι ότι αν έχουμε προβλήματα και είμαστε ανώριμοι, που είναι οι περισσότεροι άνθρωποι, επιλέγουμε έναν σύντροφο εξίσου ανώριμο με εξίσου ίδια προβλήματα. Άρα αν εγώ που είμαι, ας πούμε, λίγο νευρωτικός, λίγο ανώριμος μπορούσα να βρω μία ώριμη γυναίκα πραγματικά θα μπορούσε να με βοηθήσει να βελτιωθώ. Αλλά λόγω των προβλημάτων μου η επιλογή είναι και αυτή νευρωτική, διαλέγω δηλαδή στο ίδιο επίπεδο ωριμότητας ή ανωριμότητας. Όμοιος ομοίω αεί πελάζει.»
2.«Έχετε σκεφτεί γιατί παραπονιόμαστε ότι τραβάμε μόνο προβληματικές περιπτώσεις στην ερωτική μας ζωή; Μήπως δεν φταίνε μόνο οι άλλοι; Γιατί δεν τράβηξες κανέναν άλλο; θα ρωτούσα εγώ. Πρέπει να καταλάβουμε ότι δεν μπορούμε να ταιριάξουμε με κάποιον ωριμότερο ψυχικά από εμάς. Δεν θα συντονιστούμε. Και δεν έχει να κάνει ούτε με την ευφυΐα ούτε με την ικανότητά μας σε άλλους τομείς όπως το εργασιακό. Εκεί μπορεί να διαπρέπουμε. Άλλο όμως είναι η συναισθηματική ωριμότητα.»
3.«Ευτυχία δεν υπάρχει, υπάρχουν στιγμές ευτυχίας. Όταν ερωτεύεσαι, ένα ωραίο ταξίδι, όταν κάνουμε σεξ, όταν γεννιέται ένα παιδί , όταν βλέπω τον εγγονό μου να μου χαμογελάει. Κάθε μέρα ξυπνάω , λέω «Είμαι ακόμα ζωντανός «, βλέπω τον εγγονό μου, βλέπω τους αρρώστους μου που τους βοηθάω και αισθάνομαι χρήσιμος. Η γενικότερη ευτυχία είναι όταν έχεις καλές σχέσεις. Αυτός είναι και ο σκοπός μιας θεραπείας, Δεν υπάρχει κανείς απόλυτα ευτυχής, πρέπει να είναι ηλίθιος όσο υπάρχει ο ξαφνικός θάνατος, οι πόλεμοι, η φτώχεια, οι αρρώστιες.»
4.«Η ευγνωμοσύνη δημιουργεί συνθήκες ενδιαφέροντος για τον άλλον. Ο έρωτας διαρκεί πόσο; Έναν χρόνο; Μετά, ή μεταμορφώνεται σε αγάπη με στοιχεία ευγνωμοσύνης, ή διαλύεται. Οι εξαρτημένοι, οι στερημένοι από μητρική αγάπη ονειρεύονται καρβέλια, μια ιδανική γυναίκα. Ακριβώς όπως τα παιδιά πιστεύουν ότι η μάνα τους είναι όλος ο κόσμος.»
5.«Οι άντρες έχουν συνήθως παράπονα από το σεξ, επειδή η γυναίκα χάνει το ερωτικό της ενδιαφέρον. Οι γυναίκες λένε: «δεν είναι τρυφερός, δεν μου φέρνει πια λουλούδια». Γιατί οι άντρες έχουν μυς; Για να υπερασπίζονται τη γυναίκα και το παιδί τους. Παλιά σκότωναν το ελάφι και το έσερναν στη σπηλιά. Σήμερα φέρνουν λεφτά, είναι στη φύση τους να κουβαλάνε.»
6.«Τα αγόρια σήμερα φοβούνται τα κορίτσια. Ένα κορίτσι 12 ή 14 ετών έχει συχνά ελευθεριάζουσα ερωτική συμπεριφορά. Αρκεί να σας πω ότι το 15% των κοριτσιών αρχίζει την ερωτική του ζωή στα 12 και το 20% με 25% στα 14. Τα κορίτσια θέλουν να τους πει το αγόρι: «τι ωραία που είσαι» και επειδή δεν το λέει γίνονται προκλητικά για να δημιουργήσουν σχέση.»
Διαβάστε περισσότερα λογοτεχνικά αποσπάσματα παρακάτω:
- Πώς ερωτεύονται οι νέοι σήμερα; «παράξενα παιδιά προτιμούν να καυλώνουν εξ αποστάσεως παρά…»
- Λεό Μπουσκάλια: «Τα πρόσωπα των ανθρώπων που αγαπάτε δε θα είναι ίδια το πρωί…»
- Έρμαν Έσσε: «Δεν είναι δική μου δουλειά να κρίνω τη ζωή ενός άλλου ανθρώπου. Πρέπει να κρίνω…»
- 11 ασυμβίβαστα αποφθέγματα του Κάβάφη: «Ο παντρεμένος ζει σαν …και ο ανύπανδρος ζει σαν …
- Είχε δίκιο ο Φερνάντο Πεσσόα: «Είμαι αυτός που νομίζω; Μα νομίζω πως είμαι τόσο πολλά πράγματα…»
- Γκαμπριέλ Γκαρσία Μαρκές: «Ένας άντρας καταλαβαίνει πότε αρχίζει να γερνάει: όταν αρχίζει και μοιάζει με …»
- Ουίλιαμ Μπάτλερ Γέιτς: «Όταν γεράσεις κι ασπρίσεις …Την ομορφιά σου αγάπησαν στ’ αλήθεια ή σαν ψέμα»
- Χένρι Μίλλερ: «Αν οι άνθρωποι σταματήσουν να πιστεύουν ότι κάποια μέρα θα γίνουν θεοί, τότε σίγουρα θα …»
- Μια φορά κι έναν καιρό ο Έσσε μας είπε: «Όταν φοβόμαστε κάποιον είναι γιατί …»
- 5 φορές που ο Ίψεν είχε δίκιο (και είπε όσα φοβόμασταν να παραδεχτούμε)
- 21 «σοφές» διαδρομές από τον Έρμαν Έσσε: «Δεν έχω ιδέα αν οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν, και δεν…»
- Τα γράμματα του Ρίλκε που μάς καθοδηγούν διαχρονικά: «Έρωτας δε θα πει ν’ ανοίγεσαι…είναι…»
- 10 σοφές συμβουλές από τον Επίκουρο: «Αν θέλεις να κάνεις κάποιον πλούσιο, μην του δίνεις χρήματα, να του…»
