Όπως και να το λες «υπερανάλυση» ή «overthinking» η υπερβολική χρήση της ανάλυσης παραλύει τον άνθρωπο κι αυτό το εντόπισαν και μερικοί από τους σπουδαιότερους συγγραφείς.
«Το να σκέφτεσαι πάρα πολύ είναι μια ασθένεια» έλεγε και δυστυχώς είναι εξαιρετικά ακριβής.
«Σας ορκίζομαι, κύριοι, ότι το να είναι κανείς υπερβολικά συνειδητός είναι μια ασθένεια, μια πραγματική, αυθεντική ασθένεια.» (Σημειώσεις στο υπόγειο).
Στο πιο σκοτεινό έργο του, ο ήρωας δεν έχει καν όνομα. Ζει αποκλεισμένος, εγκλωβισμένος μέσα στη συνείδηση και στην παραλυτική επίγνωση του κόσμου. Η υπερανάλυση εδώ είναι μια υπαρξιακή παγίδα.
2) Φραντς Κάφκα
«Η αμφιβολία τρώει τον άνθρωπο, όχι η άγνοια».
Οι ήρωες του βουλιάζουν σε παράλογες σκέψεις, νόμους που δεν καταλαβαίνουν και κόσμους χωρίς έξοδο. Το overthinking του Κάφκα είναι ακινησία: σκέφτεται τόσο, που ξεχνάς να ζήσεις.
Έρμαν Έσσε: «Να αντισταθμίζουμε την έλλειψη αγάπης στον κόσμο με…»
3) Ουίλιαμ Σαίξπηρ
«Η σκέψη μας έκανε δειλούς όλους μας»
Ο Άμλετ είναι το πιο διάσημο «θύμα» της υπερανάλυσης. Αντί να εκδικηθεί, φιλοσοφεί. Αντί να ζήσει, διαλύεται μέσα σε ένα παλιρροϊκό κύμα σκέψεων που καθυστερούν κάθε πράξη.
Βέβαια, οι στοχαστές ανά τον κόσμο έχουν αφήσει κατά καιρούς τη δική τους καταγραφή για την υπερβολική σκέψη.
- «Πεθαίνουμε από υπερβολική σκέψη. Σιγά-σιγά σκοτώνουμε τους εαυτούς μας σκεπτόμενοι τα πάντα. Σκέψου. Σκέψου. Σκέψου. Ούτως ή άλλως, δεν μπορείς ποτέ να εμπιστευτείς τον ανθρώπινο νου. Είναι μια παγίδα θανάτου». ― Άντονι Χόπκινς
- «Η σκέψη με έχει κάνει πολλές φορές λυπημένη, αγάπη μου, αλλά η πράξη ποτέ στη ζωή μου… Η αρχή μου είναι: «Κάνε κάτι, αδελφή μου, κάνε το καλό αν μπορείς, αλλά, σε κάθε περίπτωση, κάνε κάτι». ― Elizabeth Gaskell, North and South
- «Μην το σκέφτεσαι πολύ, γιατί αυτό οδηγεί σε υπερβολική σκέψη, και η υπερβολική σκέψη οδηγεί σε προβλήματα που δεν υπάρχουν καν». ― Jayson Engay
- «Μόνο εκείνοι είναι ευτυχισμένοι (σκέφτηκα) που έχουν το μυαλό τους στραμμένο σε κάποιο αντικείμενο εκτός από τη δική τους ευτυχία, στην ευτυχία των άλλων, στη βελτίωση της ανθρωπότητας, ακόμη και σε κάποια τέχνη ή επιδίωξη, που δεν ακολουθούν ως μέσο, αλλά ως ιδανικό τέλος. Στοχεύοντας έτσι σε κάτι άλλο, βρίσκουν την ευτυχία στο δρόμο. Οι απολαύσεις της ζωής (αυτή ήταν τώρα η θεωρία μου) αρκούν για να την κάνουν ευχάριστη, όταν τις απολαμβάνουμε εν παρόδω, χωρίς να τις κάνουμε κύριο αντικείμενο. Μόλις τις κάνουμε κύριο αντικείμενο, αμέσως τις αισθανόμαστε ανεπαρκείς. Δεν αντέχουν σε μια προσεκτική εξέταση. Ρώτα τον εαυτό σου αν είσαι ευτυχισμένος και θα σταματήσεις να είσαι. Η μόνη ευκαιρία είναι να αντιμετωπίζεις, όχι την ευτυχία, αλλά κάποιο εξωτερικό της σκοπό, ως σκοπό της ζωής. Αφήστε την αυτοσυνείδησή σας, την κριτική σας, την αυτοανακρίση σας να εξαντληθούν σε αυτό. Και αν οι περιστάσεις είναι ευνοϊκές, θα εισπνεύσετε την ευτυχία μαζί με τον αέρα που αναπνέετε, χωρίς να την αναλύετε ή να την σκέφτεστε, χωρίς να την προλαβαίνετε με τη φαντασία σας ή να την διώχνετε με μοιραίες ερωτήσεις.― John Stuart Mill, Autobiography
- «Οι πιο έξυπνοι άνθρωποι συχνά καταστρέφουν τη ζωή τους σκεπτόμενοι υπερβολικά το επόμενο βήμα, ενώ οι πιο αργοί κερδίζουν τον αγώνα με κλειστά μάτια». ― Bethany Brookbank, Write like no one is reading
- «Όσο περισσότερο σκέφτεσαι υπερβολικά, τόσο λιγότερα καταλαβαίνεις». ― Habeeb Akande
- «Αυτό είναι πιθανώς το πλεονέκτημα του να είσαι ηλίθιος. Οι ηλίθιοι απλά κάνουν. Εμείς τείνουμε να σκεφτόμαστε υπερβολικά. Αν μπορούσαμε να εξαλείψουμε το «υπερβολικό» και απλά να σκεφτόμαστε, τότε θα μπορούσαμε και εμείς να κάνουμε. Μόνο που θα ήμασταν πιο έξυπνοι πράττοντες, επειδή θα ήμασταν στοχαστές.» ― Sarah Strohmeyer, Smart Girls Get What They Want
Διαβάστε κι άλλα άρθρα που αγαπήσαν οι αναγνώστες μας:
- Έρμαν Έσσε: «Για να βρεις τον εαυτό σου, χρειάζονται 3 πράξεις…»
- Πόση φτώχεια αντέχει ένας λαός πριν ξεσπάσει; Ο Στάινμπεκ είχε ήδη απαντήσει
- Η φράση του Τόλκιν που (εάν τη διαβάσεις) θα σε συνοδεύει για μια ολόκληρη ζωή
- Θεοδωρόπουλος: «Κάθε έθνος έχει τον δικό του Ναρκισσισμό. Εμείς οι Έλληνες τι έχουμε;»
- 30 σπουδαίες συμβουλές του Πλάτωνα: «Αφήστε τους γονείς να κληροδοτήσουν στα παιδιά τους…»
- Η διαδρομή της αυτοεκτίμησης από τον Μπουκάι: «Για να μάθω να εκτιμώ τον εαυτό μου δε φτάνει μόνο να…»
- Όσκαρ Ουάιλντ: «Ο δεσμός κάθε συντροφικότητας, είτε στο γάμο είτε στη φιλία, είναι …»
- «Η μητέρα που προσπαθεί να ελέγξει κάθε πτυχή της ζωής της κόρης της παίρνει…» – Το βιβλίο που μίλησε σε χιλιάδες γυναίκες
