Χρήσιμες πληροφορίες για τον Ίρβιν Γιάλομ:
- Ο πατέρας της υπαρξιακής ψυχοθεραπείας: Αμερικανός ψυχίατρος, ομότιμος καθηγητής του Πανεπιστημίου Στάνφορντ και ένας από τους σημαντικότερους εν ζωή στοχαστές της ψυχολογίας.
- Η γέφυρα μεταξύ φιλοσοφίας και ψυχής: Σε αντίθεση με την παραδοσιακή ψυχανάλυση, ο Γιάλομ εστίασε σε τέσσερα θεμελιώδη «δεδομένα» της ανθρώπινης ύπαρξης: τον αναπόφευκτο θάνατο, την ελευθερία μας (και την ευθύνη που τη συνοδεύει), την υπαρξιακή μας μόνωση και την απουσία προκαθορισμένου νοήματος στη ζωή.
- Λογοτεχνικό φαινόμενο: Κατάφερε να βγάλει την ψυχοθεραπεία από τα κλειστά ιατρεία και να την κάνει παγκόσμιο κτήμα μέσα από αριστουργηματικά μυθιστορήματα, όπως το «Όταν έκλαψε ο Νίτσε» και «Η θεραπεία του Σοπενάουερ».
«Να είσαι ο εαυτός σου, όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι»: 15 αποφθέγματα του Όσκαρ Ουάιλντ
Διαβάζοντας τον Γιάλομ, συνειδητοποιείς πως ο θάνατος μπορεί να μας καταστρέφει σωματικά, αλλά η ιδέα του θανάτου είναι αυτή που μας σώζει πνευματικά. Μας αναγκάζει να πάρουμε την ευθύνη του εαυτού μας, να αφήσουμε πίσω μας την ασφάλεια του βολικού, να συνδεθούμε ουσιαστικά με τους άλλους και να δημιουργήσουμε μια ζωή που, όταν έρθει η ώρα, θα αξίζει να την αποχωριστούμε χωρίς τύψεις για όσα δεν τολμήσαμε.
12 αποφθέγματα του Ίρβιν Γιάλομ.
1.Η πράξη της πλήρους αποκάλυψης του εαυτού μας σε κάποιον άλλον και η αποδοχή του μπορεί να είναι το σημαντικότερο μέσο θεραπευτικής βοήθειας.
2.Ζήσε τη ζωή σου στο έπακρο- και μετά, και μόνο μετά, πέθανε. Μην αφήσετε πίσω σας καμία άψυχη ζωή.
3.Αν θέλετε να επιλέξετε την ευχαρίστηση της ανάπτυξης, προετοιμαστείτε για λίγο πόνο.
4.Να αγαπάς σημαίνει να ενδιαφέρεσαι ενεργά για τη ζωή και την ανάπτυξη του άλλου.
5.Η αυτογνωσία είναι ένα ύψιστο δώρο, ένας θησαυρός τόσο πολύτιμος όσο και η ζωή. Αυτό είναι που μας κάνει ανθρώπους. Έρχεται όμως με ένα ακριβό τίμημα: την πληγή της θνητότητας. Η ύπαρξή μας σκιάζεται για πάντα από τη γνώση ότι θα αναπτυχθούμε, θα ανθίσουμε και, αναπόφευκτα, θα μειωθούμε και θα πεθάνουμε.
6.Ο έρωτας δεν είναι απλώς μια σπίθα πάθους μεταξύ δύο ανθρώπων υπάρχει άπειρη διαφορά μεταξύ του να ερωτεύεσαι και να στέκεσαι ερωτευμένος. Αντίθετα, ο έρωτας είναι ένας τρόπος ύπαρξης, ένα «να δίνεις», όχι ένα «να ερωτεύεσαι»- ένας τρόπος να σχετίζεσαι συνολικά, όχι μια πράξη που περιορίζεται σε ένα μόνο άτομο.
7.Το να μην κατέχεις το σχέδιο της ζωής σου είναι σαν να αφήνεις την ύπαρξή σου να είναι ένα ατύχημα.
8.Μόνο ο πληγωμένος θεραπευτής μπορεί να θεραπεύσει πραγματικά.
9.Το να ζεις με ασφάλεια είναι επικίνδυνο.
10.Κάποια μέρα σύντομα, ίσως σε σαράντα χρόνια, δεν θα υπάρχει κανείς ζωντανός που να με έχει γνωρίσει ποτέ. Τότε θα είμαι πραγματικά νεκρός – όταν δεν θα υπάρχω στη μνήμη κανενός. Σκέφτηκα πολύ για το πώς κάποιος πολύ ηλικιωμένος είναι το τελευταίο ζωντανό άτομο που έχει γνωρίσει κάποιο πρόσωπο ή ένα σύμπλεγμα ανθρώπων. Όταν αυτό το άτομο πεθαίνει, πεθαίνει και όλη η ομάδα, εξαφανίζεται από τη μνήμη των ζωντανών. Αναρωτιέμαι ποιος θα είναι αυτός ο άνθρωπος για μένα. Ποιανού ο θάνατος θα με κάνει πραγματικά νεκρό;
11.Όταν οι άνθρωποι δεν έχουν καμία περιέργεια για τον εαυτό τους, αυτό είναι πάντα ένα κακό σημάδι.I
12.Αν κάποιος θέλει να αγαπήσει τον εαυτό του πρέπει να συμπεριφέρεται με τρόπους που μπορεί να θαυμάσει.
Το μανιφέστο της Μαλβίνας Κάραλη που πρέπει να διαβάσει κάθε γυναίκα που υπομένει τα πάντα
