Πού βρίσκεται η αληθινή δύναμη; Πώς βρίσκεις γαλήνη μέσα στο χάος; Πώς παραμένετε ακλόνητοι μπροστά στο άγχος, τη θλίψη ή τα απροσδόκητα χτυπήματα της ζωής; Η σοφία των Στωικών άντεξε για αιώνες, καθοδηγώντας αμέτρητα μυαλά προς την ανθεκτικότητα, τη διαύγεια και της εσωτερική γαλήνη.
Με τις διαχρονικές διδασκαλίες του Σενέκα, του Επίκτητου και του Μάρκου Αυρήλιου, αυτός ο οδηγός για την στωική σκέψη:
- Προσφέρει καθημερινή σοφία για να σας βοηθήσει να περιηγηθείτε στις αβεβαιότητες ζωής.,
- Σας δίνει τη δυνατότητα να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις με θάρρος και ψυχραιμία.
- Ενθαρρύνει μια νοοτροπία που έχει τις ρίζες της στην πειθαρχία, την αρετή και τον σκοπό.
Οι 7 στωικές αρχές:
Επιλογή– Να ενεργείτε και να σκέφτεστε με ακεραιότητα.
Άρνηση – Αντισταθείτε στους φευγαλέους πειρασμούς.
Προσδοκία – Προσπαθήστε για αυτοβελτίωση.
Αποστροφή – Απορρίψτε το ψέμα και την αρνητικότητα.
Προετοιμασία – Να περιμένετε το απροσδόκητο.
Στόχος – Δώστε προτεραιότητα στο ευρύτερο καλό.
Συνεννόηση – Αποδεχτείτε αυτό που είναι πέρα από τον έλεγχο σας,
Οι Στωικοί δεν υπόσχονται μια εύκολη ζωή, υπόσχονται μια ζωή με νόημα. Είστε έτοιμοι να αγκαλιάσετε τη σοφία τους ;
(Διαβάστε τα αποφθέγματα των Στωικών παρακάτω)
Τα αποφθέγματα από το «Πλάτωνας, όχι Πρόζακ» κατάφεραν να κάνουν τη φιλοσοφία πιο εθιστική
10 στωικές οδηγίες για τη ζωή μας.
1.«Να ασκείτε εξουσία στο μυαλό σας – όχι στα εξωτερικά γεγονότα. Συνειδητοποιήστε το και θα βρείτε δύναμη».
Μάρκος Αυρήλιος
2.Τελικά, ο άνθρωπος δεν πρέπει να αναρωτιέται ποιο είναι το νόημα της ζωής, αλλά να αναγνωρίσει ότι ο ίδιος είναι αυτός που πρέπει να είναι. Με μια κουβέντα, η ζωή βάζει στον καθένα μας ερωτήματα. Η μόνη απάντηση που μπορούμε να δώσουμε στη ζωή είναι η ίδια μας η ζωή. Στη ζωή απαντάμε μόνο με το να είμαστε υπεύθυνοι.
Victor Frankl
3.Δε γίνεται να απομονώσεις τη γνώση από την επαφή με την πραγματικότητα. Μάλιστα, τίποτα δε μπορείς να απομονώσεις από την επαφή με την πραγματικότητα. Και η επαφή με τον αληθινό κόσμο γίνεται όταν είσαι εκτεθειμένος σε αυτόν, όταν πληρώνεις τις συνέπειες των πράξεών σου, καλές ή κακές. Τα χτυπήματά που θα δεχτείς θα είναι οδηγός της μάθησής και της ανακάλυψης.
Nassim Nicholas Tassib
4.Μην εύχεσαι να γίνουν όλα όπως θα ήθελες. Ευχήσου να γίνουν όπως είναι να γίνουν – και η ζωή σου θα κυλάει καλά.
Επίκτητος
5.«Δεν είναι ελεύθερος άνθρωπος που δεν είναι κύριος του εαυτού του»
Επίκτητος
6.Οι πρώτες σου απόπειρες δε θα πετύχουν. Θα χρειαστεί να δώσεις πολλά ακόμα. Αλλά η ενέργεια είναι ένα δυνατό όπλο, και πάντα θα βρίσκουμε κι άλλη. Είναι ανανεώσιμη πηγή. Μην ψάχνεις τη θεία επιφοίτηση, ψάχνε τα αδύναμα σημεία. Μην ψάχνεις αγγέλους, ψάχνε κρυφές γωνίες.
Ryan Holiday
7.Αυτό που εμποδίζει τη δράση ενισχύει τη δράση. Αυτό που στέκεται εμπόδιο στο δρόμο γίνεται ο δρόμος.
Μάρκος Αυρήλιος
8.Σε θεωρώ ατυχή γιατί δε γνώρισες δυστυχίες. Πέρασες τη ζωή σου χωρίς αντίπαλο. Κανείς δεν ξέρει τις δυνάμεις σου, ούτε καν εσύ.
Σενέκας
9.Μην υπόσχεσαι δεύτερη φορά αυτό που δεν έκανες την πρώτη.
Κάτωνας ο Νεότερος
10.«Δεν τολμάμε να τολμήσουμε επειδή τα πράγματα είναι δύσκολα. Είναι επειδή δεν τολμάμε να τολμήσουμε ότι είναι δύσκολα» .
Σενέκας
Διαβάστε περισσότερα λογοτεχνικά αποσπάσματα παρακάτω:
- Πώς ερωτεύονται οι νέοι σήμερα; «παράξενα παιδιά προτιμούν να καυλώνουν εξ αποστάσεως παρά…»
- Λεό Μπουσκάλια: «Τα πρόσωπα των ανθρώπων που αγαπάτε δε θα είναι ίδια το πρωί…»
- Έρμαν Έσσε: «Δεν είναι δική μου δουλειά να κρίνω τη ζωή ενός άλλου ανθρώπου. Πρέπει να κρίνω…»
- 11 ασυμβίβαστα αποφθέγματα του Κάβάφη: «Ο παντρεμένος ζει σαν …και ο ανύπανδρος ζει σαν …
- Είχε δίκιο ο Φερνάντο Πεσσόα: «Είμαι αυτός που νομίζω; Μα νομίζω πως είμαι τόσο πολλά πράγματα…»
- Γκαμπριέλ Γκαρσία Μαρκές: «Ένας άντρας καταλαβαίνει πότε αρχίζει να γερνάει: όταν αρχίζει και μοιάζει με …»
- Ουίλιαμ Μπάτλερ Γέιτς: «Όταν γεράσεις κι ασπρίσεις …Την ομορφιά σου αγάπησαν στ’ αλήθεια ή σαν ψέμα»
- Χένρι Μίλλερ: «Αν οι άνθρωποι σταματήσουν να πιστεύουν ότι κάποια μέρα θα γίνουν θεοί, τότε σίγουρα θα …»
- Μια φορά κι έναν καιρό ο Έσσε μας είπε: «Όταν φοβόμαστε κάποιον είναι γιατί …»
- 5 φορές που ο Ίψεν είχε δίκιο (και είπε όσα φοβόμασταν να παραδεχτούμε)
- 21 «σοφές» διαδρομές από τον Έρμαν Έσσε: «Δεν έχω ιδέα αν οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν, και δεν…»
- Τα γράμματα του Ρίλκε που μάς καθοδηγούν διαχρονικά: «Έρωτας δε θα πει ν’ ανοίγεσαι…είναι…»
- 10 σοφές συμβουλές από τον Επίκουρο: «Αν θέλεις να κάνεις κάποιον πλούσιο, μην του δίνεις χρήματα, να του…»
