Το φαινόμενο του Ίρβιν Γιάλομ: Μια διαχρονική εξερεύνηση της ύπαρξης.
Επί δεκαετίες ο διάσημος ψυχίατρος και συγγραφέας Ίρβιν Γιάλομ μάς ξεναγεί στους βαθύτερους διαδρόμους της ανθρώπινης ψυχής, Μέσα από τη μυθοπλασία και τη ψυχοθεραπεία μάς καλεί να αντιμετωπίσουμε τους φόβους μας, να αγκαλιάσουμε τα τρωτά μας σημεία και να αναζητήσουμε το νόημα στις αβεβαιότητες της ζωής.
Μ’ ένα μοναδικό μείγμα φιλοσοφίας, ψυχολογίας και αφήγησης ο Γιάλομ εξερευνά:
Υπαρξιακό άγχος: Πώς αντιμετωπίζουμε το αναπόφευκτο του θανάτου; (Στον κήπο του Επίκουρου)
Η αναζήτηση του νοήματος: Τι δίνει πραγματικά νόημα στη ζωή; (Όταν έκλαψε ο Νίτσε)
Η δύναμη της θεραπείας: Πώς η αφήγηση ιστοριών θεραπέυει το μυαλό; (Ο δήμιος του έρωτα)
Το βάρος της ενοχής και της μεταμέλειας: Πώς οι επιλογές του παρελθόντος διαμορφώνουν το μέλλον μας; ( Η θεραπεία του Σοπενάουερ)
Η ευθραυστότητα των ανθρωπίνων δεσμών: Γιατί η αγάπη είναι ταυτόχρονα η μεγαλύτερη χαρά και η βαθύτερη θλίψη μας; (Στο ντιβάνι)
Κάθε ένα από τα βιβλία του είναι ένα κάλεσμα για αναστοχασμό. Είτε μέσα από μυθιστορηματικές αφηγήσεις διάσημων φιλοσόφων είτε μέσα από πραγματικές περιπτώσεις θεραπείας, Ας αφήσουμε τις ιδέες να μας καθοδηγήσουν!
(Διαβάστε τα αποφθέγματά του παρακάτω)
Οι 3 στρατηγικές του Φρόυντ για να επιβιώσεις από τον πόνο της ζωής
10 αποφθέγματα του Ίρβιν Γιάλομ.
1.«Αν θέλεις να αλλάξεις, πρέπει να είσαι πρόθυμος να νιώσεις άβολα.»
2.«Το ταξίδι της ζωής είναι σαν ένα ποτάμι που ξεκινά με μια μικρή σταγόνα. Δεν έχουμε άλλη επιλογή από το να πάμε με το ρεύμα, να ακολουθήσουμε το μονοπάτι της ζωής όπου κι αν οδηγεί.»
3.«Το καθήκον του θεραπευτή είναι να διευκρινίσει. Το καθήκον του ασθενούς είναι να εξερευνήσει.»
4.«Ό,τι είναι ζωντανό αλλάζει διαρκώς. Η ανθρώπινη προσωπικότητα μεγαλώνει και αλλάζει κι αυτή κατά τη διάρκεια της ζωής, και μαζί της και οι σεξουαλικές επιθυμίες.»
5.«Η αγάπη είναι η μόνη λογική πράξη.»
6.«Το να προσπαθείς να αποφύγεις τον πόνο είναι σαν να τον θρέφεις. Αντίθετα, αν είσαι σε θέση να τον αντιμετωπίσεις, γίνεσαι ασταμάτητος.»
7.«Η θεραπεία έχει να κάνει πρώτα με την αναγνώριση. Έχει να κάνει με τη δύναμη να παρατηρείς και τον βαθμό στον οποίο κατανοείς τους ανθρώπους Το βάθος με το οποίο βλέπεις είναι η έκταση της συνείδησής σου. Μπορείς να δεις ρηχά ή μπορείς να δεις βαθιά. Η θεραπεία είναι ένα μονοπάτι προς τη θέαση.»
8.«Το άγχος είναι η ζάλη της ελευθερίας.»
9.«Η πρόκληση, τόσο στη θεραπεία όσο και στη ζωή, δεν είναι να εξαλείψεις τον πόνο, αλλά να υποφέρεις για να τον αγιάσεις.»
10.«Η πρόκληση στη ζωή δεν είναι να ανακαλύψεις το τέλειο άτομο για σένα. Είναι να βρεις το ατελές άτομο που είναι τέλειο για σένα.»
Διαβάστε περισσότερα αποσπάσματα παρακάτω:
- Σε μια στιγμή αμφιβολίας, ο Ντοστογιέφσκι είπε: «Καταντήσαμε να θεωρούμε την πραγματική ζωή σαν αγγαρεία, σχεδόν σαν ένα επάγγελμα και όλοι…»
- Άλντους Χάξλεϋ: «Διανοούμενος είναι κάποιος που ανακάλυψε κάτι πιο ενδιαφέρον από το….»
- Όπως θα έλεγε και ο Κούντερα: «Το να αγαπάς κάποιον από συμπόνια δεν σημαίνει ότι τον …»
- Είχε δίκιο ο Φερνάντο Πεσσόα: «Είμαι αυτός που νομίζω; Μα νομίζω πως είμαι τόσο πολλά πράγματα…»
- Γκαμπριέλ Γκαρσία Μαρκές: «Ένας άντρας καταλαβαίνει πότε αρχίζει να γερνάει: όταν αρχίζει και μοιάζει με …»
- Ουίλιαμ Μπάτλερ Γέιτς: «Όταν γεράσεις κι ασπρίσεις …Την ομορφιά σου αγάπησαν στ’ αλήθεια ή σαν ψέμα»
- Χένρι Μίλλερ: «Αν οι άνθρωποι σταματήσουν να πιστεύουν ότι κάποια μέρα θα γίνουν θεοί, τότε σίγουρα θα …»
- Μια φορά κι έναν καιρό ο Έσσε μας είπε: «Όταν φοβόμαστε κάποιον είναι γιατί …»
- 5 φορές που ο Ίψεν είχε δίκιο (και είπε όσα φοβόμασταν να παραδεχτούμε)
- Έρμαν Έσσε: «Όλοι μας ως το τέλος της ζωής μας κουβαλάμε τα υπολείμματα της γέννησής μας»
- 20 λυτρωτικά αποφθέγματα του Καρλ Γιουνγκ ελέγχουν το ασυνείδητό μας
